BENEFICIOS DEL CEPILLADO EN SECO PARA LA SALUD

Porque cepillar en seco la piel?

Este método posee muchos beneficios tanto para la piel como para nuestra salud entre ellos esta

• Remueve la piel muerta
• Estimula y aumenta la circulación de la sangre
• Ayuda a reducir los depósitos de grasas bajo la piel
• Rejuvenece las células
• Rejuvenece la piel

Como hacerlo

1. Primero comienza desde tus pies, continuando hacia las piernas siempre con dirección al corazón
2. Después que ya hayas completado la parte baja de tu cuerpo sigue con los brazos recuerda siempre en dirección al corazón
3. Después sigue con la espalda
4. Por último, trabajamos el abdomen (con dirección a las agujas del reloj para seguir el movimiento del colon). Es mejor no hacerlo en nuestro rostro ya que muchas personas tenemos esta piel muy sensible

Cepilla más o menos  por cinco minutos hasta que la piel este un poco roja. Es mejor hacer este método en la mañana antes de bañarte. Siempre báñate después de cepillar la piel para eliminar residuos de piel muerta.

Usa siempre un cepillo de cerdas naturales. Evade usar cepillos con cerdas sintéticas estos pueden dañar la piel.

Usa un cepillo diferente para cada miembro de tu familia y asegúrate de lavarlo periódicamente.