Los cuidados después de una cesárea

En algún momento sonamos con traer a nuestros hijos por parto natural aunque a veces esto no puede ser posible y se da lugar a tener una cesárea ya sea por emergencia (como paso conmigo), programada o por consentimiento. Una cesárea es una cirugía mayor que implica procedimientos médicos para mover y manipular diferentes órganos en especial los intestinos para así sacar al bebe de nuestro vientre.

Generalmente las pacientes que pasan por una cesárea deben permanecer más tiempo de lo acostumbrado por un parto vaginal en el hospital hablamos de 3-4 días si no aparece ninguna complicación.

Luego que estamos ya en casa debemos tener en cuenta ciertos cuidados para una pronta recuperación sin complicaciones, es de esto que hablaremos en este articulo

Cuidados generales luego de una cesárea o C-section                  

• Lo primero que se debe hacer es cuidar de nuestra herida, seguir las instrucciones de nuestro doctor para limpiar la zona, dejar respirar el área afectada y observar que poco a poca se vaya desinflamando.

• Es normal sentir dolor las primeras semanas pero un dolor insoportable que no te permita levantarte y no puedas aguantar, debes llamar a tu doctor.

• Si ves algo raro o te sientes mareada con fiebre y con nauseas llama a tu doctor.

• Fajarte (usar vendas) como lo hicieron en el hospital los primeros días y después utilizar una faja postquirúrgica por otras semanas más, esto solo para ayudar al abdomen a realizar menos fuerza.

• Levántate y camina, aunque sea por pocos minutos hasta que vayas recuperando fuerzas.

• No cargues nada más pesado que tú bebe.

• Si vas a lactar a tu bebe utiliza la posición de balón de futbol, o acostados los dos. Trata de no colocar al bebe encima de tu vientre.

• Comer en porciones pequeñas, tomar mucha agua y consumir fibras para evitar estreñimiento.

• Procurar subir y bajar escaleras y por favor no utilices tacones.

• Descansar cada vez que puedas es la clave para recuperarte.

• No tener relaciones sexuales  por lo menos durante la cuarentena 4-6 semanas.

• Realizar actividades físicas después de que tu doctor te lo indique.

Con todas estas recomendaciones más las de tu doctor tendrás una pronta recuperación; por lo general  se toma de 4-6 semanas para la recuperación es importante cuidarnos porque nuestro cuerpo paso por un proceso quirúrgico que afecto una parte de nuestro cuerpo.

Díganme como les fue con su recuperación después de traer al mundo a su bebe