miércoles, 27 de abril de 2016

COMO CURAR INFECCIONES VAGINALES CON AJO!!!



Hola amigas, este post de hoy talvez muchas se lo encontraran desagradable y hasta yo antes de usar este remedio me sentí igual. Este pequeño secreto ha sido como una bendición para mí aunque debo confesar que la primera vez que leí sobre esto dije que ni loca utilizaría esto de ninguna manera.

 Me tomó mucho tiempo antes de probarlo pero gracias a Dios que lo hice y ahora a cada amiga que tengo le hablo sobre esto.

Bueno ya dejemos el misterio y hablemos de que es esto. Pues nada más y nada menos que insertar ajo en la vagina para eliminar los hongos que producen las infecciones vaginales!!!

Déjenme contarle un poco de mi historia

Hubo un tiempo en el que sufría de infecciones vaginales constantemente incluso cada dos semanas tenía la misma infección solo paraba mientras estaba en tratamiento de óvulos y ya en la siguiente semana volvía otra vez, en este proceso dure como 4 meses ya estaba desesperada hasta que empecé a buscar remedios naturales que me ayudaran con este problema entonces encontré lo del ajo y déjenme contarles que mientras leía lo único que me pasaba por la mente era Yuck!! Un ajo en mi vagina no no no de ninguna manera pero estaba ya muy cansada de las molestias de las infecciones que decidí probarlo y de verdad que me funciono.

Cómo funciona el ajo para eliminar los hongos vaginales??

El ajo contiene propiedades anti hongos muy fuertes. Que insertado en la vagina puede eliminar los hongos que producen infecciones vaginales. Es uno de los mejores alimentos del mundo, lleno de super cualidades como ya dije es un anti-hongos, anti-virales, anti séptico, anti-microbianas y anti-bacterianas. El resultado del tratamiento de ajo es sorprendente incluso para las que como yo han luchado por largo tiempo con esas molestas infecciones que afectan nuestro estado de ánimo y muchas cosas más.

Como usar el ajo en la vagina

  1.       Vas a pelar un diente de ajo
  2.    Usar una aguja con hilo para coser el ajo y ajustar bien el hilo para poder sacar el ajo con facilidad, es como un tampón casero.
  3.  Vas a hacerle ranuras al ajo antes de insertarlo para que sea más efectivo
  4.   Coser el ajo y atarlo bien al final y dejar parte del hilo restante
  5.      Insertar el ajo en la vagina
  6.    Cambiar el ajo cada 8-12 hora
 Lo puedes usar mientras tengas síntomas de infección ya después que no sientas ningún síntoma dejas de usarlo pero generalmente son de 5 a 10 dias. Si utilizas el ajo inmediatamente sientas los síntomas no durará mucho en eliminar la infección así que mientras más avanzada esté la infección más tiempo durará curarla.





El ajo es un agente muy potente a la hora de curar el hongo de la cándida, por lo tanto es recomendable usarlo para tratar la candidiasis.

  Tengan en cuenta que yo no soy un doctor ni he hecho estudios de medicina pero he estudiado mucho por mi cuenta y con las informaciones que he obtenido y por haber tratado por mi misma este método lo quise compartir con ustedes. 


sábado, 16 de abril de 2016

DIASTASIS ABDOMINAL QUE ES? Y COMO TRATARLA?





Has oído hablar de la Diástasis abdominal? Sabías que esta puede ser la causa de esa barriguita que por más ejercicio y dietas que realices no baja. Entonces este artículo es para ti.

Que es la Diástasis abdominal?

Es conocida como Diástasis Abdominal la cual significa la separación de los músculos abdominales. Esta separación provoca que estos músculos se vuelvan débiles y no pueden realizar su trabajo de sostener la espalda y los órganos que ahí se encuentran. Aunque es el Rectus Abdominis que se separa, en realidad es el tejido conectivo o la línea Alba que mantiene los músculos unidos por lo tanto esta es la que se ancha o agranda.

Alguno de los síntomas que vienen por resultado de la Diastasas son:


  •   Dolor de espalda baja 
  •  Problemas digestivos 
  •  Hernias

 Un 60% de las mujeres embarazadas tienen diastasis en su primer trimestre, esta es un etapa donde aumenta considerablemente la posibilidad de tener diastasis o más bien es necesario que pase para hacerle espacio al bebé que está creciendo en nuestro vientre. Pero lo que preocupa aquí es más el tamaño y profundidad de la separación en el abdomen que puede convertirse en un problema si no es manejado correctamente.

 Si tu diastasis no ha cerrado después de 8-12 semanas entonces si necesitaras de ejercicios específicos, mantener una mejor postura y una buena alimentación para cerrar esta separación.

 La diástasis se puede reducir y prevenir durante el embarazo, si se combina lo dicho anteriormente y evadir subir mucho de peso durante el embarazo te ayudara a no padecer de esta separación del abdomen o a reducirla fácilmente después del embarazo.

Se puede sanar una separación del abdomen aunque ya hayan pasado varios años después de tu último parto. Así que si ya han pasado varios años y sientes que esa barriguita no baja por más dieta y ejercicio que hagas entonces debes tomar en cuenta este artículo.

 Como saber si tengo Diástasis abdominal? 

Colócate de espalda en el suelo o en la cama con las rodillas dobladas y las plantas de los pies en el suelo. Levantando un poco la cabeza como si fueras a realizar un abdominal sujetándola con una mano y la otra mano libre la colocas en el abdomen específicamente en el ombligo. Entonces en esta posición cola los dedos para localizar los rectos abdominales, si sientes que estos tienen una separación de dos o más dedos entonces si tienes Diástasis.

 Cómo podemos sanar la Diastasis?

 Bueno de principio les digo que no es tan fácil pero si es posible, el éxito dependerá del tamaño de la separación que tengas y claro está ser consistente con los ejercicios específicos para sanar la Diastasis. 

  1.  Lo primero que se debe hacer es parar de hacer los abdominales tradicionales. Estos están completamente prohibido si tienes diástasis porque lo que haremos si continuamos haciendo los abdominales es agregarle más presión a los músculos y por ende a aumentar más la separación de estos. 
  2.  La respiración es importante no porque lo hacemos diariamente y es imprescindible sino también porque usamos nuestros músculos abdominales para respirar. Realizar varios ejercicios de respiración que ayuden a activar estos músculos te ayudara a cerrar y aliviar la Diastasis. 
  3. Activar nuestra faja natural que no es más que la activación de los músculos abdominales que te ayudarán a tonificar esta área. 
  4.   En algunos casos es necesario hacer una cirugía para corregir este defecto pero es generalmente cuando ya has agotado todas las posibilidades y ya ningún ejercicio te ha dado resultado entonces si es necesario que acudas a donde un doctor.
 Aquí les dejo este video donde explica de forma visual como detectar si tenemos diastasis y te muestra algunos ejercicios para realizarlos y poder obtener resultados. Como dije antes esto no va ser fácil ni veremos resultado inmediatamente pero no es imposible.



viernes, 15 de abril de 2016

TRATAMIENTO PARA DESINTOXICAR TU CABELLERA



Para mantener nuestro pelo saludable y promover su crecimiento es imprescindible mantener nuestro cuero cabelludo limpio. Los productos para el cabello que utilizamos diariamente pueden obstruir los poros, producir exceso de grasas y acumulación de células muertas en nuestro cuero cabelludo lo que causa que el cabello se vea opaco, grasoso, y como resultado un crecimiento más lento del cabello.

Desintoxica tu cuero  cabelludo para un cabello más saludable

Este tratamiento de desintoxicación incluye una mascarilla y un masaje al cuero cabelludo que ayuda a exfoliar el mismo, elimina cualquier acumulación de grasa, y permite que el cuero cabelludo respire.

Para la mascarilla desintoxicante, necesitaras:

1 cucharada de bicarbonato o (baking soda)
2 cucharadas de aceite de oliva
¼ cucharada de canela en polvo

Aplicación:


  1. Usa una cantidad generosa de la mascarilla en tu cuero cabelludo
  2. Utiliza la punta de tus dedos para realizarte el masaje en toda la cabeza de forma circular
  3. Cúbrete la cabeza con un gorro de baño.
  4. Déjalo por unos 10-15 minutos
  5. Lavar el pelo como de costumbre


Darte masajes con la punta de los dedos en tu cabellera te ayuda a estimular el mismo, aumenta la circulación, y ayuda a remover las células muertas que pueden obstruir los poros como dije anteriormente. Por eso este tratamiento permite mantener tu cuero cabelludo saludable y evita que los folículos se contaminen y evita la acumulación de grasa.
Termina el tratamiento de desintoxicación con el último enjuague con vinagre de manzana. Enjuagar tu cabello con el vinagre de manzana te ayudara a eliminar bacterias que causan la caspa y picazón, este enjuague dejará tu cabello muy reluciente.




martes, 5 de abril de 2016

SUPER EFECTIVO METODO DE INVERSION PARA CRECER EL CABELLO EN 7 DÍAS!!!!

En este artículo no vamos hablar nada que tenga que ver con matemáticas sino todo lo contrario este método está siendo utilizado por millones de personas para hacer crecer el pelo y al parecer les está dando resultado porque está muy popular en el internet. El método de inversión no es más que masajear tu cuero cabelludo con cualquier aceite de tu preferencia y colocar tu cabeza hacia abajo por cuatro minutos Fácil verdad?? Vamos a ver el procedimiento.




  1. Elige tu aceite de tu preferencia puede ser aceite de oliva, aceite de coco, aceite de almendras, aceite de castor, aceite de argán, aceite de jojoba y muchos más o mejor aún si tienes varios de estos lo puedes combinar.

  2. Después vas a calentar una o dos cucharadas del aceite lo puedes poner 10 segundo en el microondas o ponerlo a baño maría. Pero recuerda que es simplemente calentar a una temperatura que puedas colocar en el cuero cabelludo y no te quemes.

  3. Aplica el aceite al cuero cabelludo, si sufres de pérdida de cabello empieza primero con las áreas afectadas y después cubre todas las demás. No tienes que poner demasiado aceite con un poco que cubras toda la cabeza es suficiente.
  4. Luego vas a masajear con la punta de los dedos con movimientos leves y circulares para activar el folículo capilar, masajea de 4 a 5 minutos.
  5. Ahora vas a poner tu cabeza hacia abajo. Te puedes sentar en una silla o tu cama y ponerte completamente hacia abajo o quedarte parada con posición hacia abajo la idea es que encuentres la posición en la que te sientas más cómoda. Vas a estar en esta posición por solo 4 minutos ni más ni menos lo preferible es que pongas el cronometro de tu celular para que sea más exacto.
  6. Al pasar los 4 minutos levanta la cabeza despacio para no marearte y si lo prefieres puedes dejar el aceite en tu cuero cabelludo toda la noche y lavar al día siguiente.

Repite este proceso por 7 días en total y hazlo cada 3 o 4 semanas. Recuerden que los resultados pueden variar de persona en persona y algo muy importante es que mujeres con problemas de presión arterial y embarazadas no pueden hacer este método.

Atrevanse a utilizar este metodo vale la pena probarlo...

Las imágenes fueron tomadas de WikiHow